Kartki z kalendarza

21 października 2024

Wcale niełatwym celem psychoterapii może być niekiedy głębokie zrozumienie i odczucie tego, że nasz świat nie jest obiektywnie jakiś, ale że ma różne oblicza dla każdego i dla każdej z nas. Ta sama rzecz, widziana pod innym kątem, o innej godzinie, innym okiem - nie jest taka sama.

Można się spierać, czy istnieje jakaś absolutna prawda, absolutnie prawdziwy obraz, ale na międzyludzki użytek bardziej owocne jest uznanie, że chociaż poruszamy się w tej samej przestrzeni, nie mamy patentu na jej rozumienie. Gdybyśmy wszyscy potrafili zaakceptować to, że świat nie jest jednoznacznie i wyłącznie nasz, ale że dzielimy go z innymi osobami, to o ileż łatwiej by się nam wszystkim żyło.

Zapewne znasz kogoś takiego, komu się wydaje, że ma prawo interpretować i oceniać Twoje słowa i zachowania w taki sposób, jakby Ciebie tam w ogóle nie było. Od czasu do czasu zapewne i Tobie, i mnie zdarza się zanadto przywiązać do swojego punktu widzenia. To naturalne, ponieważ nie możemy nieustająco kwestionować samych siebie.

Problem pojawia się wtedy, gdy nigdy nie kwestionujemy swojego zdania, gdy nie sprawdzamy siebie, gdy nie pytamy innych o to, jak oni to widzą, albo gdy nieustannie ignorujemy inne punkty widzenia.

Bądźmy dla innych i dla siebie łagodni: wybaczmy innym, gdy niekiedy nas nie rozumieją, wybaczmy sobie, gdy i nam się niekiedy zdarza nie dostrzegać innych niż nasz punktów widzenia. Jednocześnie przypominajmy sobie od czasu do czasu, że to, co dla nas jest lekkie, dla innych może być ciężkie, to co dla nas zbyt zimne, dla innych może być w sam raz, to co dla nas piękne, dla innych może być brzydkie.

Powierzchnia oceanu zawsze skrywa tajemnicę. Szanujmy tę głębię w innych i w nas.

Zdjęcie: Ania Szafraniec

.